林雨桐

正念疗愈师

专业心理咨询 · 温暖陪伴 · 共同成长

个人简介

正念冥想导师，美国麻省大学正念中心(MBSR)认证师资。将东方智慧与现代心理学深度融合。擅长压力管理、身心放松、情绪调节、自我成长。带领超过200场正念工作坊，帮助数千人找到内心的平静与力量。